워킹맘의 시간 관리 전략
일, 집, 나를 모두 챙기는 루틴 만들기 🧭 워킹맘이 시간을 통제하지 못하면 무엇을 잃게 되는가워킹맘에게 시간은 ‘흐르는 것’이 아니라 ‘쫓기는 것’처럼 느껴지는 경우가 많습니다. 아침부터 아이 등원 준비, 직장 업무, 회의, 퇴근 후 장보기와 저녁 준비, 아이 숙제 확인까지 이어지는 하루는 숨 돌릴 틈 없이 흘러갑니다. 문제는 시간의 부족함 그 자체보다, 그 안에서 ‘나’를 완전히 소외시키는 삶의 방식에 있습니다. 스케줄을 아무리 빽빽하게 채워도, 정작 내가 무엇을 위해 그렇게 달리고 있는지 알 수 없게 되면 무력감과 번아웃이 찾아옵니다. 시간 관리는 단순한 스케줄링이 아니라 삶의 우선순위를 재정비하는 철학적인 선택입니다. 아이와의 관계, 일의 성취, 나 자신에 대한 존중이라는 세 가지 축 사이에서 ..
2025. 6. 25.
